Unapredi svoj položaj i potencijal - za kvalitetniji život

Romski Medijski Servis sprovodi projekat pod nazivom "Unapredi svoj položaj i potencijal - za kvalitetniji život " uz finansijsku podršku Sekretarijata za socijalnu zaštitu.

Projekat ima za cilj podizanje svesti o stresu, emocionalnoj uceni, sindromu sagorevanja, brizi o sebi i mentalnom zdravlju, kroz osnaživanje 15 Romkinja – žena koje su preživele nasilje, samohranih majki, prvorotki i žrtava ranih brakova.
Kroz niz pažljivo osmišljenih edukacija, učesnice će imati priliku da steknu znanja i veštine koje će im pomoći da bolje razumeju sebe, prepoznaju sopstvene potrebe i nauče kako da se brinu o svom psihičkom i fizičkom blagostanju. Ovim putem predstavljamo i naš prvi tekstualni prilog, koji govori o motivaciji i prevazilaženju unutrašnjih i spoljašnjih ograničenja – kao inspiraciju za sve žene koje tragaju za snagom da naprave promenu u svom životu.

Motivacija je proces pokretanja i usmeravanja aktivnosti ka cilju. Ona nas pokreće prema cilju i podstiče delovanje ka nečemu ili nekome. Ona se sdastoji iz tri elemenata: motiv, aktivnost, cilj. vrste motivacija: inter rizična motivacija-unutrašnja, sve ono što nas iznutra navodi i na aktivnost i određuje njen smer, intenzitet i trajanje i ekstrer rizična sve ono što nas navodi na aktivnost i određuje en smer i trajanje. Zadovoljenje motiva posledice prestaje uticati na druga ponašanja. to pokazuje da se on menja njegov intenzitet i značaj koji zavisi od koliko je potrebno napora da se motiv zadovoljava.

Motivacija – snaga koja nas pokreće

Motivacija je proces koji podrazumeva pokretanje i usmeravanje aktivnosti ka određenom cilju. Ona nas pokreće da delujemo, da težimo ka nečemu ili nekome, i predstavlja osnovu svakog napretka – ličnog, porodičnog i društvenog.

Motivacija se sastoji iz tri osnovna elementa:

• motiv – unutrašnja potreba ili želja,
• aktivnost – konkretna radnja koju preduzimamo,
• cilj – ono čemu težimo.

Postoje dve osnovne vrste motivacije:

• unutrašnja (intrinzična) motivacija – dolazi iznutra, iz ličnih vrednosti, želja, interesa ili strasti. Ona određuje intenzitet, smer i trajanje našeg delovanja.
• spoljašnja (ekstrinzična) motivacija – dolazi iz okruženja, u vidu nagrada, priznanja, očekivanja ili pritisaka.

Kada se određeni motiv zadovolji, njegova snaga se menja – smanjuje se ili nestaje, što pokazuje da se i motivacija stalno menja u zavisnosti od toga koliko truda je potrebno da se određeni cilj postigne i koliko nam je on značajan.

Kada govorimo o motivaciji, važno je istaći i snagu koju u sebi nostril mnoge žene – posebno Romkinje.
Uprkos brojnim izazovima, preprekama i često nevidljivim borbama, Romkinje su stub porodice i zajednice. One drže porodicu na okupu, brinu o deci, neguju međuljudske odnose i neretko preuzimaju odgovornost za opstanak domaćinstva. Njihova motivacija proizilazi iz ljubavi, borbe za dostojanstven život, želje za obrazovanjem i želje da svojoj deci pruže bolju budućnost.

One su primer tihe, svakodnevne snage. Upravo ta snaga, i kad nije vidljiva spolja, osvetljava mnoge živote iznutra.